在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1567 千卡
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脂肪: 68.51克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 238.36克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 午餐: Пряник, Белый Хлеб, Тунец, Овощное Рагу, Кофемания Круассан с Миндалем. 晚餐: Яблоко, Морской Окунь, Картофельное Пюре, Запеченный Картофель, Банан. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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