在2021年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 35.57克 | 蛋白质: 33.43克 | 碳水物: 149.96克.
早餐: Çay Şekerli, İncir Reçeli, Ceviz, Tarabya Sepet Peyniri, Tarabya İsli Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original. 晚餐: Karışık Kızartma, Makarna, Zeytinyağlı Brokoli. 小食/其他: Lokum, Kuru İncir. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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