在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 33.53克 | 蛋白质: 78.87克 | 碳水物: 110.17克.
早餐: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Ветчина Праздничная, Сыр Тильзитер, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром. 午餐: Ашан Хлеб с Отрубями , Красные Помидоры, Черноголовка Дюшес, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Котлеты из Куриной Грудки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|