在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2188 千卡
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脂肪: 98.25克 | 蛋白质: 148.48克 | 碳水物: 165.38克.
早餐: Mulino Bianco Pan di Stelle Crema , Kellogg's Choco Krave, Bacche di Goji, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Latte di Soia al Cacao, Buoni di Natura Fiocchi di Avena, Prozis Pancake + Protein Chocolate Brownie, Banana. 午餐: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Costolette di Maiale. 晚餐: Fesa di Tacchino, Carpaccio di Manzo, Insalata Mista, Pascoli Italiani Robiola , Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Morato American Sandwich Integrale . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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