在2021年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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50.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 39.39克 | 蛋白质: 25.34克 | 碳水物: 98.96克.
午餐: Telur Asin, Keju Cheddar, Mayones, Salad Buah. 晚餐: Jeruk, Acar Mentimun Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Nissin Crispy Crackers. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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