在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 86.51克 | 蛋白质: 88.50克 | 碳水物: 6.32克.
早餐: Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Delicato Кокосовое Масло, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|