在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1989 千卡
|
脂肪: 71.65克 | 蛋白质: 104.88克 | 碳水物: 246.15克.
早餐: Мандарины, Вареное Яйцо, SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Русский Хлеб Хлеб Бальга, Каша Овсяная. 午餐: Медовая Долина Мёд Горный, Русский Хлеб Хлеб Бальга, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). 晚餐: Русский Хлеб Хлеб Бальга, SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. 小食/其他: Крупская Шоколад Особый, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|