在2021年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 52.59克 | 蛋白质: 67.54克 | 碳水物: 108.99克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебец Ржаной, Льняное Масло, Тыквенные Семечки, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Гейнер. 更多的......
|
稳定体重
|