在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 72.81克 | 蛋白质: 86.92克 | 碳水物: 141.97克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ремит Нарезка Карбонад, Кофе, Каждый День Геркулес, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста. 午餐: Сыр Голландский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ананас (Консервированные с Соком), Активия Термостатная , Eco Botanica Зефир, Кофе, Гречка Отварная. 晚餐: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лаваш. 小食/其他: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|