在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2110 千卡
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脂肪: 74.30克 | 蛋白质: 104.56克 | 碳水物: 238.54克.
早餐: Mulino Bianco Cecille, Nutella Nutella, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 午餐: Montana Carne Magra in Gelatina, Ciumachella Lenticchie Lessate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Buitoni Crostino con Farina Integrale. 晚餐: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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