在2021年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
993 千卡
|
脂肪: 30.43克 | 蛋白质: 65.87克 | 碳水物: 113.65克.
早餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Красная Цена Какао-Порошок. 午餐: Яйцо, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. 晚餐: Ого Отруби Ржаные, Мои тефтели куриные, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|