劉甄姐的日记, 2021年04月3日

小紅2
在蓮池潭繞潭一圈運動，
走到一半……
我想回家了，
果不其然……
立馬沖洗用髒的衣服，
果然是第“惡”天～

50.5 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月3日:

965 千卡

脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 41.34克 | 碳水物: 114.44克. 早餐: 法國麵包, 香蒜醬, 蒸南瓜, 水煮蛋, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 芭蕉. 午餐: 健司纖三薯, 高麗菜, 紅燒豬蹄. 更多的......

1393 千卡

运动: 運動3.09公里 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

劉甄姐的体重历史