在2021年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 73.17克 | 蛋白质: 74.84克 | 碳水物: 156.98克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Albertsons Clementine Oranges, Bananas, Mud / Wtr Keto Coffee Substitute, Kirkland Signature Greek Yogurt, Laird Superfood Superfood Creamer Original. 午餐: Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Market Pantry 8" Flour Tortilla. 小食/其他: Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar. 更多的......
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稳定体重
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