在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2637 千卡
|
脂肪: 102.65克 | 蛋白质: 206.15克 | 碳水物: 119.10克.
早餐: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 午餐: Вешенки, Куриные Грудки (Жареные), Свекла Вареная. 晚餐: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Пиво. 小食/其他: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|