在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 43.84克 | 蛋白质: 92.87克 | 碳水物: 108.05克.
早餐: Heidelbeeren, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Kaffee mit Milch. 午餐: Leimer Semmelbrösel, Seefisch Seelachsfilet, Kraft Miracle Whip, Elstar, Gewürzgurken, Zwiebeln, Ei, Pellkartoffeln. 晚餐: Golden Toast Butter Toast, Lidl Forellenfilets Geräuchert. 小食/其他: Ritter Sport Knusperkeks, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Eiskugel. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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