在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 39.54克 | 蛋白质: 72.07克 | 碳水物: 157.59克.
早餐: Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Çilek, Muz, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Burch Yulaf Ezmesi. 晚餐: Ballı Hardal Sosu, Köri Tozu, Kurutulmuş Bütün Susam, Bal, Soya Sosu, Tavuk Pirzola, Kabak, Havuç. 小食/其他: Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Ketçap, Muz, Salam, Ceviz, Hurma, Çerezya Beyaz Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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