在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 71.56克 | 蛋白质: 151.65克 | 碳水物: 141.07克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Братья Караваевы Омлет из 3 Яиц, Nesquik Какао на Молоке. 午餐: Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Братья Караваевы Харчо. 晚餐: Братья Караваевы Греческий Гриль, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Fitness Time Йогурт Протеиновый Натуральный, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|