在2013年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 46.43克 | 碳水物: 133.97克.
早餐: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральный Сыр, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. 午餐: Пицца с Мясом и Овощами. 小食/其他: Домашние конфеты. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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