在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1910 千卡
|
脂肪: 55.03克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 298.36克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . 午餐: Марковные вафли, Соус Болоньезе, Barilla Спагетти Отварные, Куриный Фарш. 晚餐: Виноград, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%. 小食/其他: Марковные вафли, Грецкие Орехи, Ананасовый Сок, Тимоша Рахат-Лукум. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|