|
gaeess maaf ya sering banget curhat disini..
hari ini aku kehilangan salah satu orang yg menyayangiku.. yg begitu tulus baik padaku.
sehari ini baru makan habis 350kkal itupun dipaksa... begitu sedihnya gaes sampe mood hancur pengennya nangis aja sudah.
semoga beliau diterima di sisi Nya diterima amal ibadahnya. aku menyayanginya Tuhan tp Engkau lebih sayang padanya... 😭😭😭
|
57 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 64.00克 | 碳水物: 146.48克.
早餐: Bubur Nasi, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Alfamart Daun Pepaya. 午餐: Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. 晚餐: Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Rebus, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. 小食/其他: Hatari Biskuit. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
semangat ka
segala yg kita punya titipan termasuk raga ini...
jadi mesti kita jaga dengan baik. ttp semangat. makan atau munhkin minum yg bernutrisi biar badanya ttp dpt asupan
|
turut berduka cita kak, semangat ya 🙏
|
@juni makasih ya kak, terimakasih banget sm semangatnya... Semua akan kembali ke sang pencipta trmasuk saya nanti. Semangat buat kakak juga sukses ya dietnya
2021年04月3日 会员：: AjengZhafira
|
@aqeirius terimakasih banyak kak.. kakak jg smngat yaa
2021年04月3日 会员：: AjengZhafira
|
|
|
turut berduka cita ka , tetap semangat walaupun itu berat🙏 💪💪💪
|
Turut berdukacita sayang.. peluk jauh 🤗
2021年04月3日 会员：: Ika Sofyan
|
@Mira terimakasih banyak kak 🙏🙏
@sehat makasih ya kak 🙏
@ika iya kak makasih yaaa bighug 😭🙏🙏
2021年04月3日 会员：: AjengZhafira
|
turut berdukacita ya, jangan larut dalam kesedihan terlalu lama, harus bangkit dan semangat lagi mbak nya✊🙏
|
turut berduka cita ka..semangaat yaaa
hidup harus terus berjalan :')
|
turut berduka cita semangat kaa perjalanan hidup mu msih pnjang hehe😊
2021年04月3日 会员：: saskaanggi
|
turut berduka cita kak... semangat kak💪
|
turut berduka kak.... jangan lupa makan yah,,,
|
2021年04月3日 会员：: nasha create
|
|
|
|
|
turut berduka cita sayang
|
|
|