在2011年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.8 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 95.72克 | 碳水物: 119.26克.
早餐: 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength), Organic Brown Eggs (Large), Psyllium Husks. 午餐: Salsa, Jalapeno Peppers, Green Peppers, Mangos, Avocados, California Vegetables Blend, Tilapia Fillets. 小食/其他: Cake Batter Ice Cream (Love It). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|