在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 41.78克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 110.56克.
早餐: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . 午餐: Кофе с Молоком, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . 晚餐: Пятерочка Апельсин, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Ромкор Балык Гусарский. 小食/其他: Лента Пирог с Курицей, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|