|
Кето день 12
КД ДЕНЬ 2
|
63.1 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 89.19克 | 蛋白质: 54.78克 | 碳水物: 13.66克.
早餐: Iberica Маслины без Косточки Mini, Real Thai Кокосовое Молоко, Яйцо, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Zero Джем Манго, Вастэко Топленое Масло Гхи, Polezzno Мука из Псиллиума, Яйцо, Кабачок. 晚餐: Сырники ореховые 1 сырник /70гр. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|