在2021年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 35.6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 64.32克 | 蛋白质: 75.82克 | 碳水物: 130.14克.
早餐: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. 午餐: Première Moisson French Baguette , Poulet (Pané et Frit), Hormel Real Bacon Bits , Vinaigrette de Moutarde au Miel, Choux, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. 晚餐: Patate Douce, Champignons Cuits, Becel Olive Oil Margarine, Chou-Fleur (Congelé), Bœuf Haché Maigre. 小食/其他: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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