在2021年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 25.65克 | 蛋白质: 33.89克 | 碳水物: 179.20克.
早餐: Nasi Goreng. 午餐: Ubi Ungu Rebus. 晚餐: Labu Dimasak, Santan, Labu Dimasak, Kerang, Nasi Putih. 小食/其他: Buavita Guava Juice, Makaroni, Martabak Keju. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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