在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2332 千卡
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脂肪: 116.44克 | 蛋白质: 171.41克 | 碳水物: 153.14克.
早餐: Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. 午餐: Liv Up Posta de Salmão Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Andorinha Torta de Morango, Tirolez Queijo Mussarela. 晚餐: Andorinha Torta de Morango, Liv Up Posta de Salmão Assado, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Yoki Amendoim. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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