在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 46.65克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 71.02克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яйцо Всмятку, Станция Молочная Сливочное Масло, Гречка Отварная. 午餐: Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Му-У Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|