在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2515 千卡
|
脂肪: 96.54克 | 蛋白质: 75.35克 | 碳水物: 202.48克.
早餐: Велком Колбаса Любительская, Сахар, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. 午餐: Рот Фронт Карамель Москвичка, Помидоры, Растительное Масло, Гречка Отварная, Мираторг Колбаски для Гриля. 晚餐: Lay's Чипсы, Наша Рыбка Горбуша Солено-Сушеная, Шато Тамань Брют Розовое, Kinder Молочный Ломтик, Апельсин. 小食/其他: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Лента Яблоко, Orion Choco Pie, Продукты из Старожилово Кефир Здоровье 2,5%, Три Корочки Сухарики Ржаные со Вкусом Томата и Зелени. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|