在2013年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 106.64克 | 蛋白质: 84.03克 | 碳水物: 136.13克.
早餐: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Butter, Kroger Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Richfood Heavy Whipping Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 晚餐: Kroger Sugar Cookie, pacific natural foods Oat Milk. 小食/其他: Planters Dry Roasted Peanuts, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. 更多的......
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一星期增加4.8 公斤
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