在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
864 千卡
|
脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 54.88克 | 碳水物: 63.34克.
早餐: Грецкие Орехи, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Жареное Яйцо, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 晚餐: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Капучино, Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт». 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|