在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 87.47克 | 蛋白质: 113.62克 | 碳水物: 159.55克.
早餐: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хумус, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . 午餐: Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Гранола Йогурт Термостатный, Творожная Запеканка с Вишней. 晚餐: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Сосиски, Картошка Вареная. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Курица Гриль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|