在2021年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 46.30克 | 蛋白质: 36.86克 | 碳水物: 138.76克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Подушечки Banana-Crush. 午餐: Prime Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. 晚餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Окей Салат из Курицы с Ананасом. 小食/其他: Good Food Манго Сушеное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|