在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 137.49克 | 碳水物: 108.34克.
早餐: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Помидоры, Вкус Детства Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 午餐: Макфа Цельнозерновые Макароны, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Санта Бремор Креветка Очищенная, Скумбрия Запеченная, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Оладьи из 5% творога 6 порций на 383 ккал, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
稳定体重
|