在2021年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 60.38克 | 蛋白质: 106.45克 | 碳水物: 174.33克.
早餐: Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Калина. 午餐: Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Щи с Курицей. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|