在2021年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 63.61克 | 碳水物: 162.46克.
午餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kering Tempe, Tumis Buncis, Bakwan, Kentang Rebus. 晚餐: Nasi Bakar, Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Tape Ketan Putih. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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