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karmila79的日记, 2021年04月2日

在2021年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
48 公斤 最近减少: 7.6 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月2日:
1283 千卡 脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 63.61克 | 碳水物: 162.46克.   午餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kering Tempe, Tumis Buncis, Bakwan, Kentang Rebus. 晚餐: Nasi Bakar, Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Tape Ketan Putih. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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