在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 42.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 39.01克 | 蛋白质: 36.22克 | 碳水物: 194.42克.
早餐: Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 午餐: Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Борщ Вегетарианский, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Пятерочка Лук Красный. 晚餐: Рубленый Чеснок, Добрый Томатный Сок без Сахара , Овощное Рагу, Картошка Вареная. 小食/其他: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Global Village Горошек Консервированный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|