在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 79.13克 | 蛋白质: 57.33克 | 碳水物: 109.75克.
早餐: Poached egg, sautéed spinach/onion on brown toast, Coffee. 后早餐: Coffee, Sausage Roll. 午餐: Onions , Lettuce, Woolworths Sugar Snap Peas, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Wild Rice (Cooked) . 晚餐: Simple broccoli rice casserole. 小食/其他: Lindt Lindor Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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