在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2694 千卡
|
脂肪: 134.20克 | 蛋白质: 90.87克 | 碳水物: 288.93克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Яичница, Картофельная запеканка с творогом.. 午餐: Курага, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хайнц Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Гречка с Грибами, Ашан Купаты из Телятины. 小食/其他: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хумус. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|