|
Вчера перебрара в ккал и выпила мартини(
|
64.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 100.04克 | 碳水物: 78.52克.
早餐: Boombar Candy, Tassimo Капучино, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Boombar Candy, Tassimo Капучино, Фритата. 晚餐: Delphi Оливки Гигантские с Косточкой в Рассоле с Лимоном и Кориандром, Kilkenny Пиво Темное, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Сметане. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Черничный, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Ehrmann Протеиновый Пудинг. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|