在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2307 千卡
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脂肪: 54.42克 | 蛋白质: 121.78克 | 碳水物: 313.30克.
早餐: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Banana, Milbona Skyr Magro Bianco, Dream Fruits Semi di Girasole, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Conad Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 晚餐: Moscardini, Capesante, Pomodorini, Chirico Grano Cotto. 小食/其他: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Dream Fruits Farina di Ceci. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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