在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 80.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 31.93克 | 蛋白质: 64.93克 | 碳水物: 114.79克.
早餐: Halloumi Cheese, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sour Dough Bread, Egg White. 午餐: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Edamame Beans, Extra Virgin Olive Oil. 晚餐: Grenade Carb Killa High Protein Bar - Fudge Brownie, Woolworths Low Fat Tropical Frozen Yoghurt. 小食/其他: Pineapple , Taffy, Sweetened Almond Milk, Taffy, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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