在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 68.00克 | 蛋白质: 74.40克 | 碳水物: 140.17克.
午餐: АО Тандер Яблоко, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. 晚餐: Кофе с Молоком, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 小食/其他: Картофельные Чипсы, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Финик, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|