|
вчера было пиво
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 44.28克 | 碳水物: 219.58克.
早餐: Лаваш Тонкий, Кукурузная Каша на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Orion Choco Pie, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Котлеты в Духовке, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Гречка Отварная. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Пиканта Кабачковая Икра, Северная Гавань Северная Гавань Крабовые Палочки, Азбука Вкуса Багет французский , Яблоко, Магнит Сыр Голландский 45%. 小食/其他: Золотая Долина Варенье из Сливы, Азбука Вкуса Багет французский , Orion Choco Pie. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|