|
Тыгыдын!
|
81.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 67.53克 | 蛋白质: 54.66克 | 碳水物: 219.21克.
早餐: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Село Зеленое Молоко 3,2% . 午餐: Щи с Курицей, Махеевъ Кетчуп Лечо, Окраина Сосиска Докторская, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Курага, Зеленый Чай, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Окраина Сосиска Докторская, Рис Вареный. 小食/其他: Активиа Йогурт без Сахара Вишня Малина. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|