在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 58.62克 | 蛋白质: 91.75克 | 碳水物: 170.82克.
早餐: Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Вкусвилл Молоко 3,7%, Bucheron Шоколад Горький 72% с Фундуком, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. 午餐: Вкусвилл Тофу «Шелковый», Bucheron Шоколад Горький 72% с Фундуком, Вкусвилл Молоко Безлактозное 3,7%, Магнит Яблоко. 晚餐: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кабачок, Taekyung Food Соус «Бонито» , Новый Океан Минтай Филе без Кожи. 小食/其他: Вкусвилл Соломка «Брусника», Окей Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|