在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2017 千卡
|
脂肪: 85.03克 | 蛋白质: 118.05克 | 碳水物: 188.78克.
早餐: Яшкино Конфеты Крокант, Фундук , Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Сыр Сулугуни. 午餐: Воздушный Шоколад Белый, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 15%, Маслины, Макароны Отварные, АТБ Морковь по Корейски, Сушеный Инжир. 晚餐: Сушеное Манго, M&M's Молочное Мороженое Peanut, Сушеный Инжир, Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Рогачев Сгущенка, Манная Крупа, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Творог 0%, Макфа Пшеничная Мука. 小食/其他: SPAR Фундук. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|