在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 57.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 64.82克 | 碳水物: 119.22克.
早餐: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Авокадо, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики. 午餐: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Baraka Финики с Косточкой, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Сырой Овощ. 晚餐: Тушеные Овощи, Кабачок Гриль. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|