|
вчера вечером наконец пришли регулы,вес сдвинулся.Но меня беспокоит,что с выходом на работу стала мало есть.Вчера вроде даже 1000ккал набрала.Это ненормально
|
79.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 72.41克 | 蛋白质: 81.07克 | 碳水物: 167.25克.
早餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Моя Цена Молоко 2,5%. 午餐: Апельсин, Моя Цена Молоко 2,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Карабуэль Икра Кабачковая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 晚餐: Fresh Косичка Копченая, Тольяттимолоко Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%, Слобода Питьевой Йогурт 2%. 小食/其他: Благовещенский Молочный Комбинат Варенец. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|