在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1959 千卡
|
脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 85.49克 | 碳水物: 218.89克.
午餐: Сыр, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Багет, АО Тандер Яблоко, Гармония Сметана 20%, Коньяк. 小食/其他: Магнит Грейпфрут , Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|