在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 31.24克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 63.01克.
早餐: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Зефир, Чай, Балтимор Кетчуп Адмирал , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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